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孕妇能吃柚子吗?

2013/7/26 来源:大众医药网

  孕妇能吃柚子吗?孕妇可以吃柚子!并且,柚子是非常有食疗效果的水果,含有很多对孕妇有利的营养物质,只要孕妇吃柚子不要一次性吃太多,对身体是非常有帮助的呢!

  柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,以及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。孕妇需要补充多种维生素,吃柚子刚好补充,所以说孕妇可以吃柚子。

  而且,鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子更是最好不过的水果。

  最后,产科专家提醒,孕妇吃柚子不要过于多。柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。

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