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老年人便秘怎么办?

2013/6/4 来源:大众医药网

  便秘是指连续48小时不排大便旦有排便困难者。具体表现为排便次数减少、粪便量少质硬、排便“吃力”、便后没有畅快感等。便秘是老年人常见症状之一,并且随着年龄的增加,便秘的程度也日渐加重,常伴有头痛、头晕、失眠、烦躁、腹胀、纳差等全身不适的症状。

  治疗方法的选择

  积极治疗有关的疾病。由于其他疾病引起的继发性便秘,应积极治疗有关疾病,便秘即可解除。功能性便秘患者,可以参照下列方法治疗。

  1.药物治疗

  对便秘通过饮食调理、锻炼等措施仍不能缓解者,可考虑短期应用通便药物,以促进排便反射,并使排便顺利。常用药物有以下几种,可以选择一种服用。

  (1)硫酸镁5—20克,清晨空腹服,同时大量饮水。对有痔疮的老人尤为适宜。

  (2)甲基纤维素,每次1.5—5克,每日1次。对腹泻、便秘交替出现者较适用。

  (3)蓖麻油,每次服5—20毫升。适用于肠壁张力低下的习惯性便秘。

  (4)麻仁丸,每次6克,每日2次。适用于热盛,津液不足的便秘。

  (5)牛黄解毒片,每次2片,每日3次。

  (6)开塞露,每次20毫升,肛门内注入。适用于大便干燥,在直肠处而不能排出的患者。

  2.偏方

  (1)常眼健胃健肠之品。如每日晨起空腹服300—500毫升的温淡盐开水,有排毒通便作用。

  (2)生大黄粉,每次服3克,每日1次。有健胃健肠、祛瘀生新、清除宿便积毒的作用。

  (3)莱菔子研碎,每次15克,早晚各1次开水送服。

  (4)白术研末,每次10克,每日3次。

  (5)黄豆壳120克水煎。每日l剂,分3-4次温服。

  (6)肉苁蓉60克,煎汤顿饮。治冷秘。

  3.饮食疗法

  (1)麻仁苏子粥:火麻仁、苏子各15克,研细末,再用水研成汁,用药汁代水煮粥,每日服用。

  (2)蜂蜜决明汤:决明子60克,加水100毫升,煮至60毫升,过滤液与等量蜂蜜混合,每次服30毫升,每日3—4次。

  (3)蜜糖芝麻桃仁:黑芝麻50克,桃仁25克,炒熟后拌等量蜂蜜,每次服5—10克,每日2-3次。

  (4)新鲜菠菜250克,洗净,投入沸水中片刻,捞起,用麻油拌食,每日2次。

  (5)黄芪芝麻糊:黄芪15克,煎汤去渣备用。黑芝麻60克,炒熟,磨成粉,加蜂蜜60克,调入黄芪煎液中,每日1剂,分2次服。

  (6)当归芝麻:当归10克,煎汤去渣;黑芝麻60克,炒熟研细,和入当归煎中服用,每日1次。

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