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中老年人眼花怎么办?

2013/6/5 来源:大众医药网

  40岁以上的中老年人远视力尚好,近视力减退,称为老花眼。老花眼在阅读时需将书本放远,久后需借凸透镜帮助才能看清,常伴有眼胀、头痛、视昏,阅读不能持久,容易视疲劳,休息片刻后症状可以缓解。

  治疗方法的选择

  如果无任何疾病,仅仅是因年老所致的头晕眼花,可以参照以下方法治疗。

  1.药物治疗

  主要是服用补肾补血的药物。如参杞冲剂,每次10克,每日2次,水冲服;明目地黄丸,每次6—9克,每日2次;石斛夜光丸,每次6克,每日2次;杞菊地黄丸,每次8丸,每日3次。

  2.饮食疗法

  引起老年人头晕眼花的原因很多,所以在食疗时必须分清不同的病因而采用不同的方法。一般地说,属肝阳上亢、痰湿上扰引起的,饮食宜清淡,多食新鲜水果、蔬菜,忌吃麻辣、腥味、油腻以及烟酒刺激性食物;属气虚血亏引起的,宜多吃富含营养的食物。

  (1)夏枯草瘦肉汤:夏枯草30克,猪瘦肉30克,清水适量,煮汤去夏枯草,饮汤食肉,连续服3-5次。对肝阳上亢眩晕有效。

  (2)决明海带饮:海带15克,革决明12克,加水适量。煎汤,去渣饮汤。常服对于肝阳眩晕有效。

  (3)天麻陈皮炖猪脑:天麻片10克,陈皮5克,猪脑1个。洗净猪脑,与天麻、陈皮放入炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,饮汤。隔日服1次,3—4次有效,适合痰浊引起的眩晕。

  (4)怀山枸杞炖猪脑:怀山药30克,构杞15克,猪脑l具。洗净猪脑,与怀山药、枸杞放入炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,服食,气虚血亏者可常服。

  (5)桑葚芝麻膏:黑桑葚500克,黑芝麻500克,蜂蜜200克,加水文火煎煮熬成膏。精血不足者,每日早晚服2汤匙。

  老花眼的预防与护理

  老花眼属于人体生理功能自然衰老范围,随着年龄的增加,老花眼将不可避免地出现。为了让发生老花的年龄延迟,或出现后延缓和防止其发展,可以采取下列抗衰老措施:

  1.中老年人要适当参加一些体育活动,增强体质,增加睫状肌的调节力,使老花延迟出现。

  2.中老年人大病后身体虚弱者,宜注意眼睛休息,阅读及近距离工作时间不宜过长,以免劳累伤目,加快或加重老花。

  3.若原有远视眼者,宜验光配镜,矫正视力,不要强行过度调节,以免加重视疲劳。

  4.常用构杞15-30克,菊花10—15克,煎汤代茶,或长期服用杞菊地黄丸,补益肝肾、益精明目。

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