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中老年人脱发怎么办?

2013/6/6 来源:大众医药网

  进入老年期的人大多会产生老年性脱发。头皮毛发,尤其是额部及顶部毛发对称性脱落,伴腋毛、阴毛脱落。脱发处皮肤变薄而光滑。

  治疗方法的选择:一般不需特殊处理,但也可用下述方法促使毛发生长。

  1.药物治疗

  (1)西药:可常服维生素A、蹑、民或胱氨酸片。

  (2)中成药:何首乌片,每次5片,每日3次;或六味地黄丸,每次6克,每日3次。

  2.偏方

  (1)生芝麻油,涂抹头皮,每日数次。起到滋润头皮的作用。

  (2)生姜30克,切末,加水煮,取汁洗头。每周1~2次。刺激头皮,促进血液循环。

  (3)将黑芝麻炒熟,研为细末,加适量白糖,每日早晚佐餐,也可每日食2—4个核桃,促使毛发生长。

  预防与护理

  1.积极治疗身体其他疾病,如慢性疾病、内分泌失调等,避免精神刺激,劳逸结合。

  2.预防脱发,首先要进补一些植物蛋白,因植物蛋白中的精氨酸与赖氦酸可抵抗血管衰老,保证毛囊血液供应,防止早秃发生。黄豆、黑豆、玉米都是防止早秃的最佳食品。

  其次要多吃含维生素E的食物?如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等(J由于早秃是由缺乏黏蛋白和哥胶质所致,所以还要常吃骨髓一类食物。此外,要减少纯糖和脂肪的摄入,忌食辛辣刺激食物、油腻食物及甜食。

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