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多长时间遗精一次是正常的?

2012/5/8 来源:大众医药网

  遗精就是在无性交状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精,称为梦遗;在清醒时遗精,称为滑精。遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟之后的一种正常生理现象,标志着男性射精功能逐渐开始走向成熟。那么男人多长时间遗精一次是正常的?

 

多长时间遗精一次是正常的?

  男人引起遗精的原因是什么?

  一般而言男孩首次出现遗精症状的年龄大致在12-16岁之间,到18岁时,大约有95%以上的男孩子都有过这种经历,个别青年始终没有发生过遗精也是正常的。

  而民间有一种观念,认为“一滴精,十滴血”,过分强调精液宝贵,把遗精看作是一种病态,认为精液的丢失会导致肾气亏虚。对此专家指出,这是一种认识误区,健康青壮年在没有正常性生活时,两周左右遗精1次应认为是正常的。

  虽然说精液本身由精子及副性腺的分泌物构成,其物质基础与身体其他成分相似,主要成分是水,并含有少量蛋白质、脂肪和糖类,每次遗出的精液量也只有3~4ml,因此损失的营养是微不足道的,不会损害健康。

  频繁遗精有哪些危害呢?

  过分强调遗精对人体带来的不利影响,会使人产生很大的精神负担和思想压力,会出现神经衰弱、疲乏虚弱、腰酸腿软、失眠多梦等一系列精神症状,甚至会造成性欲减退、早泄阳痿性功能障碍。

  同时,遗精也不会影响生殖器官的发育,也不会影响正常的性生活以及生育。如果遗精次数过于频繁,一周数次或一夜数次,或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精,或仅有性欲观念即出现遗精,那么就属于病态了。

  如何预防遗精呢?

  我们知道男人遗精跟很多因素有关联,做好以下五点,从基本上做好遗精的预防:

  一、起居要慎:少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  二、注意防寒:遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

  三、消除杂念:不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

  四、精神要放松:成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  五、及时去治疗:做好遗精注意事项,即使遗精发生后,也应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

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