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哪些生活习惯会导致男性精子异常?

2012/5/16 来源:大众医药网

  众所周知,精子很怕热,那么究竟多少度的时候精子的生存质量会下降?

 

哪些生活习惯会导致男性精子异常?

  研究证实,44℃是影响精子存活的临界温度。如果男性在44℃以上的热水中泡澡半小时,精子活力就会分明下降。一周后,精子活力才干恢复,古人曾用这种方法来防预怀孕。泡热水澡、蒸桑拿,都是影响精子数目和质量的"凶手"。

  哪些生活习惯会导致男性精子异常?

  【桑拿蒸浴男性莫迷恋,影响生精】

  精子生产最合适的温度是35.6℃~36.0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

  【忽视卫生,易生殖感染】

  男性多不留意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮部位轻易藏污纳垢,假如不留意生殖器卫生,经常滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。

  【嗜烟酗酒,患功能障碍】

  从ED发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。资料表明,天天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

  【吃香喝辣,前列腺遭罪】

  一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。饮酒、贪吃辛辣食品都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

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