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早泄吃什么食物好?

2012/9/24 来源:大众医药网

  早泄是指在性生活过程中阴茎还未进入阴道或者进入时间较短,女性尚未达到高潮便已射精的情况。导致早泄的原因主要是身体和心理两方面的原因,治疗应该做到身心兼治。那早泄吃什么食物好呢?饮食可以帮助男性治疗早泄吗?

  韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,有温肾助阳作用,对阳痿、早泄有一定效果。

  芹菜:含有男性激素雄甾酮,有促进兴奋作用。最好食法:削开表皮生吃。

  紫苏叶:又叫九层塔,古罗马人叫罗勒叶。生吃,拌调味汁、沙拉、苹果醋等。有强烈气味,对催情有一些帮助。

  洋葱:含刺激勃起中枢的物质。把半个洋葱捣碎拌生蛋黄,淋上酱油浇在热饭上吃,被认为是“强精食品”。

  大蒜:大蒜里含有蒜辣素,能增强器官血液流动。故有帮助提高性欲的作用。如忌口臭则可用大蒜胶囊代替之。

  红辣椒:含有“辣椒素”,可刺激神经末梢,使心跳加快、情欲增强。研究发现,吃特辣的食物可促进“内啡肽”的分泌,该物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力充沛,因此有助于创造完美的性生活。性爱前吃一个生辣椒或者一顿辣椒大餐,效果可能会更显著。

  海藻:海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,男女均应经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

  银杏:银杏可提高一氧化氮的浓度,这是一种神经介质,能舒张阴茎血管,促进勃起(心脏病者慎用)。

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