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性爱想和谐 要鼓励丈夫看男科

2010/11/18 来源:大众医药网

  夫妻在性爱中难免会遇到问题,很多时候还都出在更看重性爱、喜欢占主导的男人身上。美国临床心理学家、注册性治疗师玛丽安·布兰登指出,身体陌生了,感情也会淡漠。“出现性不和谐,尤其责任在丈夫身上时,妻子更要主动。”

  布兰登建议,在谈论性障碍时,最重要的原则就是保护丈夫的自尊心,应该以称赞作为开场白。例如“我们的性生活一直很棒”等。护士安德鲁斯在与丈夫谈论房事时,就遵从了布兰登的建议。“我告诉他,我很爱他,并强调我想和他一起解决问题。丈夫听了我的告白,很激动。”

  第二是减轻丈夫的压力。42岁的卡琳是位教师,她花了几个星期查找资料,最后才与丈夫“谈性”。“我告诉丈夫,我们的性不和谐,问题并不在性能力本身,可能是他的心血管系统有些小毛病。丈夫听了如释重负,还主动去看了家庭医生。”卡琳的努力没有白费。丈夫集中精力改善心血管功能后,性障碍在几个星期内就解决了。

  第三是要让丈夫感觉到,在性方面,你们是“同盟”。布兰登强调,性不和谐是两个人的事,应该共同解决。比如,妻子可以主动提出陪丈夫去做体检等。

  第四是一起转变性观念。“性爱必须以高潮结束”是老观念了,应该摈弃,而是强调性的轻松、愉悦。如此,男人的压力就会减轻,焦虑感也会弱化,反而能有更好的性表现。夫妻还要常聊聊性感受。性不和谐,很多时候在于感情或沟通出了岔子。沟通无障碍的夫妻能感应到对方的爱和关心,也更重视自身变化对夫妻关系的影响。(来源:生命时报)

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