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男性采取蹲式排尿减少患前列腺炎机率

2011/1/14 来源:大众医药网

  排尿是人正常的生理现象,并且每天都会排尿,但排尿的方法却没有人注意。近日,专家指出,男性如果能掌握科学的排尿方法,可以减少患膀胱癌前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。

  专家讲解道,蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,使致癌物的重吸收减少,从而保护肠黏膜。因此,男性也应采取下蹲式排尿的方式。另外,尿液若排不净,易诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。所以建议人们勤做提肛动作,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,可以促使残余尿尽快排出。男性解完小便后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿,而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

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