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秋季前列腺疾病为何高发

2011/8/26 来源:大众医药网

  气温转凉,寒冷使交感神经兴奋性增强,导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血;慢性充血导致尿道内压增加,严重时引起逆流;教导情况的变化加重了前列腺液的淤积,导致男性前列腺疾病频发,以至近段时间因前列腺问题求医的患者疾增。

  预防前列病 秋季多喝水

  秋季要让前列腺乖乖的不扯拐,多喝水很重要。天干物燥的气候下,人们饮水量不足,人体水分减少,排尿就少,尿道得不到正常的冲洗,尿路容易逆行感染,也会使前列腺发病几率大大增加。

  所以建议男性要养成适量饮水、规律排尿的好习惯,注意个人卫生,补充维生素,加强体育锻炼,增强免疫系统。此外,多吃清热生津、养阴润肺的食物也很有益,如泥鳅、百合、蜂蜜、牛奶等。尤其需要注意的是,如果发现自己有尿频尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医,以免延误疾病治疗。

  别久坐 自我保健要做好

  有前列腺疾病的患者要安然度秋,多学几招日常自我保健法有备无患。

  避免久坐

  国庆大假到来,很多麻友都跃跃欲试。但是久坐会造成对前列腺直接的压迫,导致前列腺充血,发生急性尿潴留,加重痔疮,使会阴部充血排尿困难等。

  局部保暖

  风度很重要,健康更不可少。如果为了追求时尚而忽视的了前列腺的保暖工作,则很容易诱发前列腺疾病的发作或加重。做好前列腺保暖,减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水桩状态得到缓解和恢复。

  不吃辛辣

  烟酒和辛辣食品对前列腺和尿道的刺激大,会引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿、抵抗力降低,不吃为佳。

  按摩小腹

  点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。保持乐观心态和充足睡眠

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