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男性久坐会影响性功能

2011/9/30 来源:大众医药网

  据介绍,《黄帝内经》有“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”的说法。意即,过度用眼、躺卧、坐立、站或行走等,都会对健康造成影响。其中,“坐”对人们的麻痹最大,不知不觉坐上一整天,根本不知道其背后隐藏的健康危机。

  民间有句俗话说,“裁缝拿针线,累得血喷心”也是说,人长时间坐着不动,对肌肉和骨骼的发育十分不利,还容易影响内脏的功能,损害身体健康。现代医学证明,久坐使身体对心脏工作量的需求减少,导致心肌衰弱,心脏功能减退,血液循环减慢,从而发生高血压、冠状动脉栓塞等疾病。心血管病,也是引发男性性功能障碍的导火索;久坐,也容易使静脉扩张,从而引发痔疮,肌肉僵硬、腰酸背疼。同时,久坐不运动也是中青年前列腺炎高发的重要原因。

  久坐损害男人性能力

  邹先生不到50岁,经营一家连锁公司,可是他的性生活几乎处于归零状态。他和其他白领男士的生活方式大体相同:白天上班在办公室里久坐不动:下班后坐车回家,到家就躺在沙发上什么也不想多做。久而久之,连男性基本的“功能”也在这慵懒的生活中逐渐丧失。

  专家说,邹先生的例子很有代表性。最近,日本科学家一项研究发现,从事脑力劳动长期久坐办公室而很少锻炼身体的人,更年期会提前来临。常赖在椅子上会导致反应迟钝、感觉灵敏度减退,由此产生性功能障碍也就不足为怪了。官主任认为,运动是男人的健康引擎。在工作的间隙,每隔1小时休息5~10分钟;另外,坚持散步、慢跑、体操锻炼等。还有,男性功能障碍让男女双方幸福生活蒙上沉重的阴影,男性功能障碍也是血管瘤、动脉硬化、心肌梗塞、糖尿病等恶性病变的早期表现。

  久坐 让“前线”告急

  余强不到40岁,是某单位的专职司机。今年4月,余师傅发现小便时有不适的感觉,出现尿频尿急尿不尽的现象。他钻进一家小诊所,结果治疗无济于事。后来,他来到专业男科医院就诊,经过认真的检查、化验,医生告诉他患了前列腺炎,而且因为耽误了最佳的治疗时机,已变成慢性前列腺炎

  专家说,在余师傅这样的职业司机人群中,慢性前列腺发病率一直居高不下,甚至可以说已成为一种职业病。长期驾驶及久坐,而没有必要的休息锻炼,日积月累的疲劳工作,使中青年精力透支,抗病能力下降,容易出现不同程度的尿路感染,从而导致前列腺炎的发生。

  而且,当发生前列腺炎时,可出现前列腺液分泌功能的改变,从而影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动。对付久坐而产生的前列腺疾病,患者首先要讲卫生,男人也应坚持清洗会阴部;同时,戒烟戒酒,忌食辛辣食物。

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