收藏本页 网站导航

5招轻轻松松远离前列腺炎

2010/11/26 来源:大众医药网

  前列腺炎是男性的常见疾病,许多男性受到其困扰。尤其对于慢性前列腺炎患者,治疗过程当中反反复复,治久不愈,更是苦恼不已,严重影响男性健康。如何才能有效预防前列腺炎呢?

  忌久坐、熬夜

  不要久坐不起,开车、喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致前列腺炎复发。

  合理安排性生活

  有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。

  及时排尿

  要及时排尿不要憋尿,更不要突然中断排尿,否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。

  放松身心

  对慢性前列腺炎要有一个正确的认识,不要有太大心理负担。要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病,除了其症状影响生活质量外,其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”。

  戒辛辣饮食

  辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。

>> 如果觉得本文内容不错,为方便下次查找和浏览点击分享到: