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哪些蔬菜能丰胸美白

2010/11/25 来源:大众医药网

  问:哪些蔬菜能丰胸美白?最好是见效快的,没有什么副作用的食物。

  答: 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

  日常生活中可以补充维生素ABCE等,能够丰胸美白,具体如下:

  维生素C:葡萄 西柚等 防止胸部变形

  维生素E:芹菜 核桃等 有助胸部发育

  维生素A:葵花子油 椰菜等 有利激素分泌

  维生素B:牛肉 牛奶 猪肝等 有助激素合成

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