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美容护肤有哪些窍门

2010/12/6 来源:大众医药网

  问:美容护肤都有哪些小窍门呢?很多人皮肤保养得很好,但是却从不肯跟别人分享美容心得,我的脸上长了好多痘痘,用了很多方法都去不掉。请问下有没有好的美容祛痘方法呢?

  答:治疗痘痘的方法有很多,这里推荐几种常用的方法,中医祛痘法和西医祛痘法以及饮食调节法。

  中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等,内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克,水煎服,日服一剂。大便干燥者,可酌加酒军6—10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散,每晚用茶水调后搽患处,白天洗掉。

  也可用更简便的方法:

  ①白花蛇草15—30克,加水煎汤内服,每日或隔日一剂,一天二次。

  ②仙人掌适量,捣烂,涂敷患处。每日2次。

  ③鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克,蜂房10克,水煎汤待温后清洗患处,每日2次。

  ④鲜槐叶、丝瓜叶各30克,捣烂,涂敷患处。

  西医治疗痤疮一般也是外敷内服相配合。外敷可用痤疮膏、维A酸软膏等,并口服维生素C0.05g,复合维生素B3片,每天3次,以此调节皮肤油脂分泌,增强皮肤抵抗力。亦可口服四环素、甲氰咪胍、维生素B6治疗痤疮,效果较好,方法是:

  小编提醒:中药去痘,但不要常吃

  ①体重>50kg者,口服四环素0.5克,每日三次,7日后改为0.25克,每日三次,甲氰咪胍0.2克,每日三次,维生素B620毫克,每日三次。

  ②体重<50kg者,四环素0.5克,每日三次,7日后改为0.25克,每日三次,甲氰咪胍0.2克,每日三次,维生素B620毫克,每日三次。按以上方法连服一个月,总有效率92.9。副作用小,仅有少数人出现轻度恶心,一般均可耐受。

  除了上述的药物治疗以外,平日生活起居的调整,也十分必要,主要有以下几方面:

  ①饮食调整。饮食宜清淡,少食油腻、辛辣刺激、过甜食物,火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果,保持消化道通畅。

  ②保持皮肤清洁。一天应洗脸2—3次,宜用温水,不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶,而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳,这样有助于去除多余皮脂,又不会因一些皂基或蛋白沉淀物堵塞毛孔,有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。

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