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秋冬如何做个“水美人”?

2011/1/28 来源:大众医药网

  要拥有水嫩的肌肤,保湿是一年四季的必修课。在炎热干燥的夏末初秋,保湿尤为重要。要想做个“水美人”,就从现在开始行动吧。

  不要立即换护肤品

  从炎热的夏天迈入干燥的秋天,很多人都急于清理自己的梳妆台,将夏季的护肤品换成秋季的。望京医院皮肤科主任李广瑞提醒,初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁,与外界接触最密切的肌肤难以适应调节,敏感肌肤更容易引发干燥、紧绷、发痒等情形,很多人选择的舒缓型保养品,的确能解决当下不适,缓和肌肤所受到的刺激反应。

  专家提醒,这并不代表必须人人要马上更换舒缓保养品。其实只要做好了日常的完整保养,肌肤就有足够防御力来抵抗外界一般的刺激。所以更换护肤品可逐步进行,随时观察肌肤每日的变化。

  去角质两周一次

  秋季敏感的肌肤易受外界影响,很多换季时皮肤容易过敏的MM,当皮肤敏感都会尽量少用护肤产品,有的甚至放弃使用护肤品。

  其实敏感性皮肤更应谨慎选择护肤品。除了在过敏症状严重的几天要暂停外用保养品外,平时更应仔细挑选保养品。尤其是强烈的日照、肌肤严重缺水等引起的过敏,更应借助保养品帮助肌肤渡过难关。

  需要提醒的是,由于换季时肌肤较为敏感,因此去角质的频率也应放缓,最好每两周一次。在换季期间易干燥脱皮者,可将乳液更换为乳霜。

  狂喷保湿喷雾不可取

  很多人认为秋季补水就是不停地往皮肤上喷保湿喷雾,随时喷一喷,殊不知这可能使肌肤越喷越干。

  其实往脸上喷水很难使水分渗透到角质层,只是单纯的浮在皮肤表面,其蒸发的过程对皮肤来说是更大的灾难。这些水分的蒸发会带走皮肤角质层的水分,这就是为什么很多MM拼命往脸上喷喷雾,反而越喷越干的原因。

  建议在办公室这样特别干燥的空间里,尽量使用正规的保湿产品,如保湿精华等。而喷雾则要注意使用方法,正确的使用方法是,在脸部均匀喷洒后放松15秒,再用纸巾轻轻按干,防止水分自然蒸发而带走皮肤表层的水分。

  防晒指数适当降低

  尽管专家一再强调防晒是每一个季节都必须要做的事情,但还是有很多人一到秋季,觉得天气凉爽了就停止了防晒的工作,认为太阳没夏天那么“毒辣”,因此防晒霜也没有必要每天都涂抹了,只是在大中午的时候出门的话,才会找出夏天里用的防晒霜来涂一点。

  其实,秋天太阳的紫外线还是很强烈的,虽然看起来不怎么灼热,但是杀伤力还是一样的大,所以,就算是在清爽凉快的秋季,也需要认真防晒。不过秋季使用的防晒霜,可以相应地减低防晒产品的倍数,这样肌肤就不会有太大的压力了。

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