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老年腹泻吃什么好?

2012/3/19 来源:大众医药网

  腹泻病人的膳食原则

  宜高蛋白、高热量、高维生素半流质或软饮食、少食多餐。

  宜低脂肪、低纤维饮食。

  宜温热适中饮食

  有益止泻的食品

  山药、土豆、苹果泥、芡石、栗子、火腿、莲子、木耳、糯米、石榴、山楂、圆肉、生姜、干姜、红茶、大蒜、香椿、藕、柿子、乌梅、茴香,面粉等。

  忌生冷肥甘

  生冷之品易使胃肠收缩加快。

  忌煎炸油腻

  煎炸油腻不易消化而加重肠道负担。

  忌辛辣刺激.

  辛辣食品可刺激肠道,使炎性渗出增多。

  忌酒水无度

  酒精和饮料会使肠道水分过多。

  忌瓜豆纤维

  粗纤维能加强肠蠕动而加剧腹泻。

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