收藏本页 网站导航

老年人经常口干怎么办?

2012/7/11 来源:大众医药网

  很多老年人经常觉得口干,没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致。中医专业人士提醒:

  1、每天的饮食要干稀结合,尽量多喝汤水,注意不宜过咸,否则会加重口干,还应避免吃辛辣的食物。

  2、多吃一些酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等,它们富含粗纤维,需要经过充分咀嚼才能下咽,所以在咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。但有胃病或胃酸分泌过多的老年人不宜采用此办法。

  3、枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定的功效。每天晨起和晚睡前,老年人可嚼服约10克枸杞,或将10-30克新鲜枸杞用水煎服。

  4、李时珍说“常含枣核令口行津液,咽之佳”。吃完枣后将枣核含在嘴里,也有促进唾液分泌的作用。吞津咽液可以缓解口干口渴、皮肤干燥、便秘等症状。

  中医提示,老年人口干除了以上所说的生理性口干外,还有病理性口干,如糖尿病肺结核、贫血、甲亢、慢性咽炎、更年期综合征及维生素C缺乏等。所以,如果口干久治不愈,就应尽快找医生诊治。

>> 如果觉得本文内容不错,为方便下次查找和浏览点击分享到:
特别声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请选择正规医疗机构

Copyright © 2000-2018 www.51qe.cn All rights reserved
粤ICP备07063033号 增值电信业务经营许可证粤B2-20070252号 互联网药品信息服务资格证书 广告合作:0755-83181717
互联网药品信息服务许可证编号:(粤)-经营性-2006-0009 互联网医疗卫生信息服务许可证编号:粤卫网审字(2006)第2号