收藏本页 网站导航

老年人能用冷水洗脸吗?

2012/7/12 来源:大众医药网

  老人用冷水洗脸,能增强对寒冷的抵抗力和适应能力。所以,身体条件许可的老年人,尽可能用冷水洗脸。这是预防感冒及上呼吸道感染的强身保健方法。用冷水洗脸可以从夏天开始一直坚持到隆冬腊月,长年不断,便能收到健身效果。

  在用冷水洗脸时,可先让冷水接触鼻子,让鼻腔里的血管收缩.然后用毛巾或双手捧着冷水揉搓脸部,血管又会扩张。经常使血管一缩一张,可增强血管弹性,还能提高鼻黏膜的耐寒能力,所以能预防感冒。坚持冷水洗脸,对于神经衰弱的老人,还具有一定的治疗作用。

  为了便于入睡,晚上还是温水洗脸好,冷水洗脸适宜于清晨。

相关阅读:
    没有相关文章
>> 如果觉得本文内容不错,为方便下次查找和浏览点击分享到:
特别声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请选择正规医疗机构

Copyright © 2000-2018 www.51qe.cn All rights reserved
粤ICP备07063033号 增值电信业务经营许可证粤B2-20070252号 互联网药品信息服务资格证书 广告合作:0755-83181717
互联网药品信息服务许可证编号:(粤)-经营性-2006-0009 互联网医疗卫生信息服务许可证编号:粤卫网审字(2006)第2号