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老年人高血压的病因与治疗方法

2012/9/27 来源:大众医药网

  老年人高血压是指年龄60岁以上人群在休息状态下,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90 mmHg的高血压患者。老年人高血压常常导致中风冠心病、心肌梗塞及心力衰竭,危害极大。

  老年人患高血压常见原因有下列几种:

  (1)老年人喜食含钠高的食品,因为老年人味觉功能减退。

  (2)老年人腹部脂肪堆积和向心性肥胖容易发生高血压。

  (3)老年人存在胰岛素抵抗和继发性高胰岛素血症。

  (4)老年人的交感神经活动性高,血中肾上腺素水平较高,但不易排出。

  (5)老年人肾脏排钠能力降低。

  (6)老年人血管弹性降低,血管内膜增厚,常伴有动脉粥样硬化,此为老年人收缩期高血压的主要原因。

  老年人在生活中常被高血压疾病的困扰。由于老年人的身体素质的特点,高血压的出现如果不早加以干预治疗,会导致患者直接出现心力衰竭。这会给老人直接带来了生命威胁。那么,老年人高血压怎么治疗呢?

  非药物治疗

  适用于各级高血压患者。第1级高血压如无糖尿病、靶器官损害即以此为主要治疗。非药物方法可通过干预高血压发病机制中的不同环节使血压有一定程度的降低并对减少心血管并发症有利。

  (一)合理膳食:

  1、限制钠盐摄入,首先要减少烹调用盐,每人每日食盐以不超过6g为宜。

  2、减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃素菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙。

  3、限制饮酒 酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关,高血压患者应戒酒或严格限制。

  (二)适量饮茶:

  茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

  (三)减轻体重:

  体重增高与高血压密切相关,高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。可通过降低每日热量及盐的摄入,加强体育活动等方法达到。

  以上就是老年人高血压的原因与治疗的方法,如还有什么疑问可以免费在线咨询我们的专家。

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