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 很多人在告别春节长假回到工作岗位后，并没感到休息过后的精神抖擞，相反却是萎靡不振，甚至是身心乏力。专家认为，长假过后，人们感到一定程度的疲劳应该说是正常的，经过适度、有益的调整，在三五天之后就可以不再被“节日疲劳综合症”纠缠了。很多人在告别春节7天长假，回到工作岗位后，感到的并不是休息过后的精神抖擞，相反却是萎靡不振，无精打采，甚至是身心乏力。以致重新投入工作中的时候，不少人精神不集中，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适，有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。中国康复研究中心附属北京博爱医院神经内科专家周维金教授说，这种身心反应被人们称作“节日疲劳综合症”。 |
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