直播吧6月28日讯 今天，申花球员吴曦更新了自己的vlog，介绍了自己恢复的一天。
吴曦的vlog以恢复的一天为题，上午起床后他先是泡了一壶普洱，随后他利用设备治疗自己腿部的伤势。午睡之前，他吃了一些樱桃补充营养。
午休之后，他煮了杯咖啡提神，随后与队友朱辰杰一起来到泳池进行恢复。泳池恢复结束后，他又通过电针灸缓解大腿肌肉的疲劳。
晚间7点是晚餐时间，从视频中可以看出作为一名职业球员，吴曦的膳食是非常的健康科学。用完餐之后，吴曦回到房间玩了会桌球游戏放松。晚上10点，吴曦便早早睡觉，向大家道了声晚安。
直播吧6月28日讯 6月30日晚，中超联赛大连赛区将举行武汉三镇和广州队的比赛。今天下午，广州队主帅刘智宇出席了赛前的新闻发布会。
备战情况
刘智宇：联赛打到第六轮，所有队员从心理到生理上都进入了一个比较疲劳的阶段，这两天我们也在积极的恢复，希望有小伤病的队员能够尽快的恢复，大家积极投入到与联赛排名靠前的队伍的比赛中，这场比赛注定很不容易，但是我们已经做好准备了。
球队面对武汉三镇的心态是什么？什么目标？
刘智宇：武汉三镇从攻击力到人员配备上，在联赛中都是比较强的，我们肯定先立足防守。
上轮蒋光太没有出场，情况如何？
刘智宇：他的伤病还是有些影响，还要看他这两天的准备情况和医生的反馈。
艾菲尔丁表示：我们按照主教练的意图来备战，队员也在积极的恢复，争取明天有好的状态。这几场比赛心态的变化比较大，每场比赛也更能释放自己，心态比以前要好一些。
（凉笙墨尘）
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