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如何预防性生活引起妇科炎症?

2012/3/15 来源:大众医药网

  日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法,性生活也是夫妻感情的粘合剂,但是现在很多80后小情侣,大学同居人群对性生活认识不足,不注意清洁卫生,男女都可能引发各种疾病,影响正常的工作学习,所以日常生活中就应该养成良好的生活习惯:

  1、饮食方面其实无论男女都不应该吃冰冷刺激性的食物,女性更加应该注意,适量补充脂肪和蛋白质,不要因为爱美减肥而影响身体健康,要知道雌性激素的来源是脂肪中的胆固醇,如果脂肪摄取不足、会导致内分泌失调,情绪激动和容易生气等症状。

  2、性生活后女性会出现白带增多,外阴瘙痒等不舒服的症状,坐立难安,最好每天早晚都清洗私处,可以选择像妇炎洁这类含有苦参、黄柏、蛇床子等中草药成分的洗液,《本草纲目》记载“苦参、黄柏,其苦燥湿,治风杀虫。”蛇床子则在中医外用治疗滴虫性阴道炎,但单味蛇床子的效果不佳或极弱,而复方洗剂则效果很好,是日常护理的首选。

  3、新婚蜜月期,性生活往往会造成女性性器官损伤,如外阴擦伤、阴道撕裂、阴道穹窿损伤等。多因生殖器官发育不良、丈夫动作粗暴或姿势不当等因素造成。所以在男女双方都经验不足的情况下,要积极沟通,或者上网查一些相关的科普知识,丈夫更应该学会呵护引导妻子。

  4、许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中,特别是获得性高潮后,人体会发热出汗,全身毛细孔会打开,此时如果有凉气入侵,会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。

  5、性生活有节制.一般情况下,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从频率上来判断是否适度 ,因人而异。

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