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吃喝玩不诱发妇科病

2011/1/28 来源:大众医药网

  喜食高糖食物,“蜜糖女人”易患阴道炎。拔丝香蕉、零食饮料、糖果蛋糕……春节期间,很多女性吃成了“蜜糖女人”。专家指出,过量食用高糖食物,会为阴道内酵母菌的大量繁殖提供充足条件,从而诱发各种阴道炎症。此外,过多进食高热量、高蛋白、高脂肪的食物,会导致体内激素紊乱,易引发多囊卵巢综合征等妇科疾病

  支招:春节期间注意饮食合理搭配,多吃蔬果,有助预防妇科疾病。

  交杯换盏过量,易致乳腺癌、宫颈病变。美酒是烘托气氛沟通情感的最佳方法,然而,美酒最伤女人身!研究证明,女性每天喝一杯或3/4杯酒,其患乳腺癌的风险就会增加7%;若超过两杯,风险则会增加32%!此外,饮酒过量还会导致宫颈病变等妇科疾病。

  支招:女性饮酒应“点到为止”,最好不要喝烈性的白酒,可选择低度的葡萄酒,每天应控制在100毫升内。

  打麻将打出盆腔炎,熬夜熬出4种妇科病。逢年过节打牌,常常一坐就是大半天。子宫前倾和后倾的女性,久坐易引起下腹疼痛和巧克力囊肿,重者可能导致不孕;爱跷二郎腿的女性,久坐则会引起盆腔内气血循环不畅,易导致慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病。而通宵熬夜对女性伤害更大,可能会诱发月经不调、妇科炎症、乳腺疾病子宫肌瘤等妇科疾病。

  支招:打几圈牌就要站起来走动走动,做做伸展动作。再爱熬夜,最迟也不要超过凌晨1点。

  激情恩爱,可能导致意外受孕,破坏女性生殖系统平衡。节日喜庆最易燃起爱的火花,但浓情蜜意之下却危机四伏。有些伴侣青睐“安全期”避孕,但由于节假日生活不规律,“安全期”往往并不安全,可能造成意外受孕。有些人以为使用避孕套安全健康,却不知传统避孕套上的润滑剂会危害女性的生殖健康,甚至为春节期间高发的妇科疾病“推波助澜”!因为传统避孕套使用的硅油润滑剂的pH值是偏碱性的,而女性阴道环境是弱酸性的,长此以往,女性生殖系统的弱酸性环境会遭到严重破坏,外界有害病菌会借此侵入,诱发各种妇科疾病。更可怕的是润滑剂中的硅油成分黏附性极强,残留在生殖道内不易清洗。它对女性生殖健康的危害不止是春节这几天,而是日复一日长达几十年。

  支招:春节期间应采取有效的避孕措施,最好使用水溶性润滑剂的新型安全套,有效避孕的同时还能保护女性生殖健康,预防妇科病。(来源:生命时报)

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