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年青宝的配方

2013/7/23 来源:大众医药网

  我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。血脂异常总患病率为18.6%。如果你正是一名青少年,有没有注意自己的血脂是否异常呢?血脂异常怎么办,如何调理过来,平时吃东西需要注意什么呢?

  血脂异常,血脂指的是血浆中的脂肪(甘油三酯TG和胆固醇TC)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。导致血脂异常的原因有很多,比如高脂饮食:饮食中脂肪含量高饱和脂肪酸摄入多;超重:BMI升高、LDL、TC合成升高 ;年龄:随年龄增加血脂会升高,但目前情况有变化;雌激素缺乏等等。

  调理血脂当然要减少脂肪摄入,保证蛋白质的供应充足,碳水化合物不宜控制过严。一般脂肪的日摄入量应占总热能的20%-30% ,甚至更低些。肥胖病人的脂肪摄人量每日不宜超过40克。消瘦病人可适当提高脂肪的摄人量。蛋白质的摄人量一般要与正常人相当或稍高一些。含蛋白质丰富的食物有鱼、肉及其制品,蛋类、牛奶、大豆及其制品等。

  相关专家也指出,血脂异常调理,饮食调理法适用于预防和治疗对象,其目的是保持合适的体重,降低过高的血脂,兼顾其他不健康的饮食结构,如限制食盐量等。饮食调节的方式是控制总热卡量,减低脂肪尤其是胆固醇和饱和脂肪酸的摄人量,适当增加蛋白质和碳水化合物的比例,减少饮酒和戒烈性酒。这时,患者可以选择买些年青宝茶回来喝,年青宝里有决明子、银杏叶、绞股蓝,这些是中药成分,而且是降血压、降血脂、减少胆固醇非常好的原料,在治疗“三高”、心血管疾病有丰富经验中医专家臧堃堂教授,就是以这几样做为主要成分研制成了,适合有三高的中老年人,以及肥胖症者。

  银杏 银杏叶中含有天然活性黄铜及苦内酯等成分,可以降低血清胆固醇、甘油三脂和低密度血脂蛋白,减少脂肪在体内堆积,清脂减肥,保护血管内皮,改善大脑供血供氧。是目前世界卫生组织公认的防治心脑血管疾病最理想的药物。

  绞股蓝 绞股蓝主要有效成分为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素类,其功效主要是促进人体脂肪类物质代谢、营养人体细胞,同时具有不错的解毒消炎作用,广泛应用于高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘的治疗与保健,目前,还有很多人将绞股蓝用于治疗高血脂,高血压,高血糖,尤其是对高血脂有疗效显著,是其他药食难以替代的。

  决明子 决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能日益受到人们的重视。常饮决明子茶,可使血压正常,大便通畅,老眼不花。临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;

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