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胎教|胎儿健康

2011/4/24 来源:大众医药网

  胎教到底有没有用?

  曾有英国的研究以绵羊进行研究,发现人类及其他哺乳类动物,在出生前处于深度睡眠,推断胎儿当时并无感觉,因此推论出——胎教是无用的!新西兰的一份报告也同样认为胎儿出生前处于沉睡阶段,无法感知外界刺激,因此认为胎教发挥不了什么作用。但胎教真的没有用吗?

  妇产科医生表示,国外也有研究证实,第三妊娠期(怀孕29周之后)的胎儿具有记忆,因此胎教其实是值得研究的!

  此外,其实胎儿在34周之后,对于外界的声音就会有反应;也有不少有过胎教经验的妈妈们发现,做胎教真的有用!虽然这些都没有经过科学的大量验证,但可以确定的是,孕妈妈保持好心情、轻松做胎教,听听音乐、摸摸肚皮、跟胎儿说说话,妈妈开心,宝宝也稳定,所以医生们大多对胎教抱持正面看法。以下就为您详细说明。

  认识胎教

  所谓“胎教”,就是孕妈妈利用听音乐或与胎儿对话,促使妈妈分泌快乐荷尔蒙,能使孕妈妈放轻松,也能使腹中胎儿自然而然地接收到快乐荷尔蒙的讯息,更能从母体获得更多的养分与氧气,因而能促使胎儿心理与生理的健康成长。

  此外,好的胎教能让孕妈妈更懂得爱自己,也爱胎儿,因而早期建立良好的亲子互动,增进亲密的亲子关系。对孕妈妈、胎儿都有好处!

  胎教有其正面的意义

  妇产科专家表示,目前国内外都没有大型的研究证实胎教是有效的,因为做完胎教实验后,还需要长期追踪才会有初步结果。目前只有少部分小规模的研究证实,孕妇在进行胎教时,胎儿会有脑部、心跳及神经的变化,例如放音乐或跟胎儿说话后,会发现胎儿心跳有变化,或出现胎动来反应,虽然这只是间接的观察,但医生们多持正面的态度,因为实施胎教至少可以提醒妈妈们尽到照顾、关怀胎儿的责任;而且有胎教概念的孕妈妈,对于照顾胎儿的警觉性和认知也会比较高,因此有其正面的意义。

  做好胎教的5大前提

  1、孕妈妈要先照顾好自己,才有能力照顾好胎儿。

  2、注意孕妈妈的营养,胎儿才会长得好。

  3、孕妈妈要先减轻自己的压力,例如以音乐、与人谈心、休闲活动等方式,来促进快乐荷尔蒙“脑内啡”的分泌。

  4、胎教是随时随地都可以进行的,不必太刻意地进行胎教。

  5、记住,多爱自己就是多爱胎儿,好心情就是最好的胎教。

  早期便可以与胎儿做亲密互动

  既然胎教对孕妈妈与胎儿都有正面的帮助,那么什么时候可以开始进行呢?医生们皆表示,其实胎教并没有时间上的限制,孕妈妈在一得知怀孕的时候,就可以开始做胎教。

  因为从受精卵在子宫内膜着床开始,就与妈妈成为生命共同体。胎儿所需的营养与氧气,都有赖妈妈透过脐带供给;此外,不论妈妈的喜怒哀乐,也都会透过内分泌传递给胎儿,所以心灵上的滋养也很重要。此后,随着胚胎(怀孕8周之前称为胚胎)慢慢形成胎儿,胎儿的各器官逐渐发育成型,如果妈妈持续提供胎儿好的营养与快乐荷尔蒙,就能让胎儿逐渐健康成长。

  因此,无论准爸妈都可以试着与肚子里的宝宝做亲密的互动,让宝宝有更好的发展喔!

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