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产后没有奶水怎么办?

2011/6/27 来源:大众医药网

  母乳是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁的是否丰足,直接关系到宝宝的健康。产后没有奶水怎么办?小编搜集九种汤能促进妈妈乳汁分泌:

  1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克,共煨汤或煮熟吃。

  2、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。

  3、花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。

  4、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

  5.红小豆煮粥,加红糖。

  6、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。

  7、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。

  8、豆腐150克、红糖50克、米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次服完,连服5天。

  9、黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日。

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