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不同年龄小儿应睡多长时间?

2011/8/16 来源:大众医药网

  不同年龄小儿应睡多长时间?

  为了体力与脑力的恢复以及促进小儿生长发育,必须保证充足的睡眠时间,正常的睡眠时间随年龄的不同而有差别。

  新生儿至少一天需要睡眠20小时,婴儿需要睡眠14~15小时,学前儿童需要睡眠12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时。

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