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怎样保持乳房的坚挺性感

2011/8/18 来源:大众医药网

  乳房对现代女性而言,已经远远超出了哺乳的需要。发育良好、形态丰满的乳房,赋予女性充满魅力的线条,增强女性的自信心。对于乳房发育不良,胸部扁平的女性,隆胸术可以较满意地解决这个问题。理想的乳房,形态应该是丰满的圆锥形或半球形,乳头位于顶端,向前向外并向上突出。

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  对于我国女性来说,究竟乳房多大才合适?和身高及体重的关系如何?

  有学者曾经对125名未婚女青年的乳房进行调查,从而总结出了乳房体积和身高及体重相互关系的公式。比如一位身高 160m 的女性,标准乳房体积应为 250~350cm³。这些数据对于指导乳房整形美容有参考价值。当然,不同的民族对于乳房的大小有不同的审美观。

  最佳的乳房部位

  乳房应位于胸前第2~6肋之间;附着于两侧胸大肌筋膜上、胸骨缘与腋前线之间。

  乳头应突出,略向外偏,位于第 4~ 5肋间水平。

  乳头到剑突的距离为11~13厘米或距胸骨正中线10.0~10.5厘米,两乳头间距离为22~26厘米。

  乳晕直径为3.5~4.8厘米,处女的乳晕为玫瑰红色,婚后色素沉着为褐色。

  为了保持乳房直立的外形,必须用胸罩和肩带支托乳房,减少乳房韧带牵拉的负荷,同时在饮食上宜节制汤水,以控制乳房继续增大。如韧带持续处于超负荷状态,韧带就会松弛,当终止哺乳后乳房即使恢复缩小,乳房仍是下垂的,除了靠胸罩来支托外,还得依靠自己的韧带力度,因为维持乳房直立,依赖皮下浅筋膜的浅层和深层,这些韧带又下连胸大肌筋膜的浅面,因此应适当做保健操,锻炼胸肌,增强韧带的拉力,不让乳房下垂,以保持女性体型的曲线,增添美的外形。

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