亚太外围市场走势不好，A股虽然下跌，但是韧性还在，盘面一点激情都没有，死水一潭，此时比的是耐心。这轮行情其实很绞肉，不要看指数是反弹新高，但个股和指数是严重不同步的，除了部分资金抱团的在走独立行情，大部分的股，其实是先于指数见顶，随后逐步阴跌，一直到今天也是如此。赚了指数不赚钱，在这轮行情中是非常明显的。

盘面上，今日两市1200多股上涨，近2500股下跌，下跌个股数量还是上涨个股数量的2倍！板块方面农业，医疗保健，饲料，半导体，建材，食品饮料，贵金属，军工等要强一些，证券，互联网，保险，酒店餐饮，影视，煤炭等板块跌幅靠前。

技术上，大盘指数3000点区域的阻力，在明显的技术压力点上，保持适当谨慎态度即可，指数在2940区域的存在强支撑，今天盘中最低调到2951点，是低吸机会，由于大盘指数目前处于中长期底部区域，3000点以下的机会应该珍惜。

MACD指标在低位保持金叉已经有5周时间，目前并没有出现拐头向下的迹象，因此大盘指数仍然具备向上攻击新高点的可能性。

操作策略，看好医药、白酒、食品板块中线机会，同时大科技中芯片、5g核心领域龙头可以继续关注，安集科技、沪硅产业等行业龙头短线调整后可以继续关注。从趋势看，白酒、食品、医药等板块趋势稳定。