人生最难的日子不是没钱，而是没有一个好的身体，最伤肝的事不是抽烟喝酒，而是这件不起眼的小事，大家每天都在做!

最伤肝的却是情绪的大幅波动。易怒伤肝，悲喜交加，忧思重这些行为才是最伤肝的。如果每天我们都生活在焦虑、困惑、愤怒的环境下，这样就会对我们的肝脏造成很严重的危害。

几乎每个人每天都有负面情绪，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加，从而导致伤肝。

所以大家一定要少生气，保持每天乐观好心情！俗话说开心也是一天不开心也是一天，那么我们为什么要不开心呢？

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