俗语说，“春季无病三分虚”，进入秋日后，天气转凉，人体内的阳气也出现内敛和下降的趋势，人体相比简单出现各种不适，也就是“换季赏析征”。夏日艾灸锦上添花，秋季艾灸济困解危，日后，李主任详细的与大家讲讲秋季艾灸方面的常识。
为什么说春天艾灸是济困解危？
在大家的认知中，夏日是做艾灸的最好季候，由于夏日是一年阳气最蕃庑的时刻，此时做艾灸更利于消灭身体里的寒气，好比冬病夏治的三伏天灸。再者炎天艾灸，不易着凉，人体内的阳气也处于最高水平，此时的艾灸就像“如虎添翼”。
春天天色转凉，人体内的阳气也是逐渐降落的趋势，科学的进行艾灸大要抵达温通经脉、协调气血的目标，也就是“雪中送炭”。
春天艾灸的三大启事
1、秋季干燥，易淹灭人体津液
入秋后的最大个性就是燥，再加上暑气并未完全消散，人体的津液被加速耗费。阳气有固摄津液的浸染，若此时人体阳气不够，水份与胶原蛋白就会神速遗失，这也就招致皮肤干、毛孔眇小、咽干咽痒、目赤、脱发、色素沉积等等。
此时的艾灸可能填补阳气，固摄津液、润肤抗衰、补气养血。
2、春季早晚温差大，免疫力降落
进入春季后才真的感到天凉了，日夕温差大，皮肤腠理开合，易受寒凉，花销阳气，免疫力下降，此时若人体阳气不够，很容易受景象刺激而出现体虚自汗，感冒流涕，过敏发烧，皮肤红疹，夜寐不安（易醒，多梦）等症症状。而艾灸大要扶直汲引免疫力、改善就寝。
春天艾灸摄生7大穴位
肺俞穴改良肺脏听从，远离上呼吸道疾病
肺俞穴为足太阳经背部的腧穴，俞同输，因其内应肺脏，是肺气转输、输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴。《针灸资生经》中记载：肺俞治疗“喘与哮”。
艾灸肺俞穴，主治肺脏病变。兴许调理咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等症。
气海穴位促退肠道消化
气海穴是任脉的首要穴道，也等于斗气之海。有“气海一穴暖全身”之说，也即是健旺满身的感导。推拿气海穴的长处或是援助操持大便欠亨、月经不调、痛经等症状。
关元调节内渗出，减缓痛经补肾，强体健身
关元穴具备固本培元、补益下焦的成绩，屡屡艾灸此穴可能医治痛经、补肾虚、促成血液循环与强身健体。
足三里胜吃老母鸡
假定想调理脾胃概略测验考试按摩足三里穴。足三里穴有调治机体免疫力、增强抗病威力、调理脾胃、补中益气、扶正去邪的成效。
