在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什么呢？那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识。关注蓉蓉医师，每天一个健康小妙招！

在现代社会，来自外界的各种诱惑越来越多，许多人在遇到自己喜欢吃的东西时，都无法控制自己的嘴，总是吃一些非常美味、很甜的食物，虽然这些食物很好吃，但脂肪含量、卡路里相对较高，一旦这些食物不能被身体消化吸收，那么就很容易导致身体肥胖，增加血糖升高的风险。

目前，高血糖是三大慢性疾病之一，高血糖对人体最直接的影响是导致糖尿病，糖尿病是一种体内胰岛素代谢异常的疾病，体内血糖值一直处于较高水平，长时间容易损害人体器官，可能导致体内代谢废物和垃圾不能及时排出，对身体有一定的影响。

一、手指发麻

因为现在每个人的饮食生活都在提高，高脂血症等慢性病的发病率越来越高，当血糖过高时，手指可能会受到压迫，造成很大的压力，伴随着手指的刺痛或麻木。如果这种情况在最近的一段时间里经常发生，建议你去医院检查一下。

二、手上皮肤发痒

当身体血糖过高，体内激素水平失调，可能身体免疫力下降，容易使一些病菌侵入人体，真菌会引起皮肤瘙痒。糖尿病患者中也有一种常见的情况，因为血糖升高可能导致神经敏感，手中葡萄糖增加，手不经常出汗，所以糖尿病患者经常因为皮肤干燥而发痒。一旦高血糖患者经常有这种情况，那么就必须尽快控制血糖，以避免皮炎的发生。

三、手背红肿

许多糖尿病高血糖患者手背发红、肿胀，其中大部分是由体内血糖升高和血液不流通引起的。因此，如果双手出现这种情况，我们不应忽视。

血糖过高，对身体健康的影响不小，所以在生活中，我们一定要随时做好预防血糖升高的准备！