现在的科学技术越来越发达 ，医学水平也在不断地提高，许多的疑难杂症被攻克。但是，还有很多病人是因为送医不及时，导致的抢救无效而死亡。心脏是人体最重要的器官，它负责为身体提供充足的血液，是血液输送的关键。如果心脏出了问题，比如说心梗，那问题就严重了。

但是，心梗来临前，一般会出现一些提示，如果能留意到，那将大大提高治愈的可能。那么，通常有哪些提示呢?

胸闷：有些患者自述会经常感到胸闷，尤其是在运动过后，感觉自己的心跳越来越快，头晕眼花，呼吸困难。这种情况主要就是因为心脏的供血能力跟不上，从而导致供氧能力下降,出现贫血的症状。另外，出现这种情况的也有可能是心律失常和心力衰竭，一般发生在心梗前一到两天左右。

疼痛：心梗来临前，有的人身体会感觉到疼痛，而且是非常剧烈的疼痛。最常见的部位是在心口，俗称心绞痛。主要是由于心脏供血能力不足，导致心肌缺氧。但是，心梗前的疼痛不仅仅局限于心绞痛。不同的人，出现疼痛的部位及疼痛感都不是完全一致的。有的人在心梗来临前，左臂会感觉到疼痛。因为心脏连接着左臂，当心脏出现问题时，左臂就会给出提示。有的人是胃部出现剧烈疼痛，并且这种疼痛还伴随着恶心，呕吐等症状。也有的人在心梗来临前，也会出现牙痛，脖子痛，背痛等。很多时候，患者都是因为没有在意这些疼痛而耽误了治疗。

虽然疼痛的部位不太一致，但每次疼痛时，持续时间一般只有几分钟，而且很少超过30分钟。这种疼痛也不是持续的，而是一阵一阵的。有的一天几次，有的几天一次，甚至还有的十天半月才出现一次。发作的次数会随着病情的加重而逐渐增加。

疲劳：当心脏供血能力不足时，人体得不到充足的血液供给，就会容易感到疲倦。

身体发热，冒冷汗:人在低血压的时候，会出现身体发热，面色苍白，并且直冒冷汗的症状。而心梗也会出现低血压，严重的甚至还会导致昏厥。

怎么才能预防心梗呢?

第一，要留心自己的身体，身体出现异常的时候，要及时就医，以免耽误病情;

第二，要注意适度锻炼。锻炼虽然可以提高自身的身体素质，但是对于心脏不好的人来说，过量的运动反而会加重心脏的负担。尤其是当你怀疑自己可能发生心梗的时候，一定要立即停止运动，并且最好保持平躺，调整自己的呼吸。

第三，注意控制自己的情绪，切忌大喜大悲。因为强烈的情绪波动，会导致人体的各种激素迅速上升，加快血液流通，导致心率加快。另外，强烈的情绪波动还会容易导致高血压，脑溢血等。

洗澡时要注意，不要在吃饱或很饿的情况下洗澡，洗澡的时间也不要过长。在澡堂洗澡的时候，经常会听到说:“我洗的太久了，不能再洗了，再洗就要晕池了。”这是因为在洗第五，人在便秘的时候，很多人都会出现排便用力的情况。在这个过程中，人体内压力增大，耗氧量增加，心脏的负担加重。如果是心梗患者的话，很容易导致血管破裂或血栓。

心梗是一种比较可怕的疾病，虽然现在医学上已经能够治愈，但还是需要我们平时多多注意，一旦发现，及时就医。