在生活中我们经常会遇见这样的事情，一旦自己上厕所的次数多了，朋友就会开玩笑说你的肾不好，而自己也会被弄得面红耳赤，更有甚者会怀疑是不是真的肾不好，

但是尿多真的是肾不好吗？

答案是否定的。

其实在生活中我们的尿量是在不断变化的，

例如你和谁喝多了肯定会尿多啊，不然这些尿量去哪了，有时候天气炎热，出汗多了，自然尿量就相应的减少了。

其实我们人体每天要排出的尿量是不少的，健康的

成年人一天会排尿3-6次，夜间尿1次，生成的尿量在1000~2000毫升之间，三四瓶500毫升的矿泉水

，不可谓不多吧。

当然了如果在24小时尿了8次以上，夜尿超过1次，但是每次尿得特别少(低于200毫升)，就属于尿频，要留心肾脏方面的问题了，不过如果是水喝多了的话就不算了。

所以说尿量多并不是肾不好或者是肾亏，相反尿少的却是肾不好，以后有人笑话你尿多肾不好的时候，就拿来说服他。