经常献血，身体究竟会有什么变化？

今天是第18个世界献血者日

今年活动的主题是“献血，让世界继续跳动”。

献血会影响健康吗？

无偿献血有哪些好处？

日前，嘉定人民广播电台《健康有道》节目

邀请嘉宾为您解答。

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嘉宾：

吴秋红（中），嘉定区血站体采供科科长，从事无偿献血工作20余年，曾荣获2018年度“嘉定区十佳医技工作者”称号。

孙和平（左），无偿献血志愿者，无偿献血22次，献血量8200毫升、单采血小板15个单位。获2014-2015年度全国无偿献血奉献奖金奖、上海市无偿献血白玉兰奖、上海市无偿献血促进奖。

Q献血可预防心脏病吗？A

人体血液中含铁过高会增加患心脏病的风险，而适量献血可使血液中的含铁量降低。据分析，血液中过剩的铁和铜会加剧血中脂肪氧化，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因素。

Q经常献血可以降低血脂吗？A

由于体力活动的减少和生活水平的提高，不少人的血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在人们的血管壁上，最终导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。经常献血可以减少体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水填充血容量，使血液自然稀释，血脂就会随之下降，减少动脉硬化的隐患。

Q为什么经常献血可提高造血功能？A

自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率会逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，可促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成。按规定期献血，可使骨髓保持旺盛的活力。

Q献血会引起贫血吗？A

不会。因为献血只是血液的量暂时性减少，很快就会恢复正常，不影响人体血液的再生功能。而贫血是一种疾病，患有贫血病的人在献血查体时会被检查出来，贫血的人不能参加献血。

Q长期定量献血对骨髓象有影响吗？A

骨髓象的变化直接影响血液的质量和献血者的身体健康。长期、定量献血后，对其骨髓象影响如何？一项研究表明，献血者骨髓中除红细胞系统代偿性增生外，未影响其他造血系统，说明长期定量献血对骨髓无影响。