肝脏是是帮助身体排毒的最重要的的器官。掌管着三大产生营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的解毒和代谢，同时人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，都是通过肝脏，因此他也是最易被污染的。如果肝脏出现了问题，毒素不能及时排除，就会造成堵塞，影响到身体的健康。

但肝脏没有痛感神经，所以肝病发病初期并没有什么明显的症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而当症状明显时，很可能已经比较严重了。

尽管如此，也并不是说肝病来临前，一点端倪都看不出来。

其中，身体亮起的这5个红灯，或有癌变可能

1、腹胀腹泻

由于肝脏分泌的胆汁是促进食物消化的，当肝脏出现了问题后，胆汁分泌减少，从而会导致食物消化受阻。这个时候，最典型的表现就是腹胀，消化不良从而导致腹泻。

2、肤色暗沉

皮肤发黄或者发黑，正常的皮肤一般是比较红润的。由于肝脏有藏血功能，当肝脏出现了问题，会导致身体气血不足。并且，当胆红素增多后，肝脏无法正常代谢，从而会导致人体皮肤发黄。

3、长期低发热

一般为低热，偶尔可能达到40度以上，并且，这种低热为长期的或者反复低烧，这个时候也要考虑肝脏是否出现问题。这是由于肝脏代谢毒素的能力降低，当毒素长期在体内，容易导致机能反应发热，并且，以低热为主。

4、肚子变大

人到中年发福是正常现象，但是，很多人就是因为这个疏忽了。像这个肚子变大的，如果只是单纯的肚子变大，其他地方根本没有发福，那么要小心肝腹水的发生。这种情况下，一般发生在肝硬化中晚期。所以，一定要引起重视。

5、食指甲苍白，爱断裂

从中医的角度来说，食指对于的是肝脏，如果肝脏好，那么我们的食指甲应该是比较红润且圆滑，如果食指甲看起来非常的苍白，且还容易断裂，说明肝功能很差了。

当身体亮起以上5红灯时，说明你的肝功能力很差了，而且还有可能伴有癌变风险！因此，修复肝损伤，增强肝功能力，预防癌细胞扩散，是一刻也不能拖延的。

3招助你“肝”净健康！

1、早晚白开水里加养肝的-葛藤乌麦食用酵/液

这类食液采用药食同源制作而成，药效成分活性高，无副作用，具有调理改善肝病的效果。这是因为葛藤（葛根）含有大量的总黄酮，能提高肝细胞的再生功能、促进胆汁分泌恢复正常的机能；而乌麦（荞麦）富含芦丁、黄酮类物质，则具有抑菌、抑制细胞癌变的作用。因此，早晚饭后坚持和白开水喝一些，可缓解肝病，预防肝细胞癌变。

2、闭眼睛

肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。闭目降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热发胀，便觉得燥怒平息。

3、掂脚尖转动颈部

每天记得踮脚，也能达到补肾护肝养生、滋水涵木的功效。工作1小时候转动脖子，轻轻拍打颈部肌肉，能缓解肌肉疲劳，还能改善大脑血氧供应。脑子瞬时清醒很多，对神经衰弱也有一定效果。