经常吃过咸的食物：

　　在日常生活中，我国胃癌的发病率要高于西方国家，主要是和饮食习惯有关。我国在饮食方面比较喜欢吃腌制类食物，而这些食物中含有对人们身体有害的亚硝酸铵，大大增加了癌症的发病率。

　　经常吃烟熏食物：

　　日常生活中，致癌物除了亚硝胺以外，苯并芘也是一种很常见的致癌物；苯并芘通常在烟熏中，这类食物中的蛋白质在高温下被分解，当被烧焦以后，就会出现诱变，产生苯并芘这种致癌物。

　　经常喝酒：

　　日常生活中，酒水中含有大量酒精，当身体饮用过量以后，酒精进入胃部就会开始损伤胃黏膜，从而引起胃炎，情况严重还会产生胃溃疡问题。

　　体内摄入过多亚硝酸盐：

　　日常生活中，亚硝酸盐通过水还有日常饮食进入身体内部，当进入身体以后就会形成亚硝胺，而它是一种致癌化合物，体内摄入过量就会增加患有胃癌的风险。

　　经常吃发霉的食物：

　　日常生活中，发霉的食物受到了霉菌的污染，并且霉菌也是致癌的关键因素之一；所以经常吃发霉的食物也很容易会促进胃癌的发生。

　　身体出现4个异常，可能是胃癌的早期信号：

　　恶心呕吐：

　　日常生活中，在吃完东西以后出现恶心呕吐，若持续时间较长，还请引起重视，尽早去医院进行检查治疗，明确病情，避免错过治疗胃癌的最佳治疗时间。

　　食欲下降：

　　日常生活中，有些朋友比较喜欢吃肉，但突然不吃了，并且这类人的体重还会迅速地减少，同时还会伴随有食欲不振，腹痛腹胀的症状，这个时候建议大家请及时去医院进行检查，避免病情加重。

　　心窝凹陷疼痛：

　　日常生活中，这种情况因为表现不是很明显，通常被人们所忽视，主要表现为上腹部疼痛隐痛，通常这些疼痛没有规律性，服用药物后就会得到缓解，不通过药物维持就会复发，反复很难被治愈。

　　腹部胀痛：

　　日常生活中，当身体摄入少量食物以后，腹部出现恶心呕吐，同时还伴随有打嗝的症状，这个时候还请提高警惕，很有可能是胃癌的早期表现。

　　结语：日常生活中，胃部是我们身体十分重要的器官，若想要减少胃癌的发生，平时还请多注意饮食，不要吃油炸和过咸的食物，养成一个良好的生活习惯，多吃一些新鲜蔬果，多喝水，促进体内废物的代谢排出。