在前面一篇文章中介绍了一些关于乳腺结节的事，“什么是乳腺结节？”、“为什么会患乳腺结节？”、“什么样的乳腺结节会癌变？”，其实，不少朋友更关注的是患了乳腺结节怎么办？今天说说患了乳腺结节该怎么办？
乳腺结节如何调治？
从乳腺结节的发病病机来看，乳腺结节是积聚之物，标实本虚，因虚致实，正气亏虚、脏腑功能失调是乳腺结节发病的根本原因；七情内伤、饮食不节等是发病的重要因素。以正气亏虚为本，以气滞、痰凝等为标。
根据乳腺结节的发病病机，中医调治整体与局部兼顾，即标本同调，扶正为先，调和补益脏腑，如肝郁则疏肝解郁，肾虚则补益肝脏，脾虚则健脾，同时化痰散结，配伍有攻毒散结功效的药材，最终达到缩小、消除结节的目的。
除了通过中医药来标本同调治乳腺结节，患者日常生活中还要注意以下3点。
1、心态要正确
来自生活工作等方面的压力会导致精神紧张、压抑、易怒、烦燥，会影响脏腑的功能，特别是不要生闷气，中医讲肝气郁结状态下更容易诱发疾病，肝气不顺畅，体内气机就会紊乱。长此以往，便会导致气机堆积在乳房之中，诱发乳腺结节的问题。
很多人查出乳腺结节不免紧张、焦虑、压力大，这是人之常情，但过分的紧张、焦虑不利于病情，甚至会加重病情。不良情绪，压力大、忧虑忧郁、过度紧张、生闷气等，是引发乳腺结节的重要因素。从中医角度来说，气郁、气滞是乳腺结节的重要发病病机之一。
所以，如果女性朋友发现乳腺结节要平常心，不良情绪会加重病情，要注意情志的调节，平时要清心涤虑，不七情过激，有助于病情的缓解及恢复。
2、饮食调节
饮食不节是引起乳腺结节的重要因素。俗话说“病从口入”，现代饮食结构改变，进食大量高油、高糖、高热量的食物，如奶茶、烧烤、辛辣的食物等，这些都是不健康的，会影响女性内分泌，从而影响乳腺健康。对于乳腺结节患者来说，平时饮食要注意，以清淡为主，多吃蔬菜水果等健康的食物。
3、起居调节
生活不规律，熬夜是现代人的常态，熬夜有诸多不好，频繁的熬夜，从中医角度来说，会影响肝脏的健康。从现代医学角度来说，经常熬夜会导致内分泌失调。所以，经常熬夜不仅会影响乳腺健康，还会诱发其他疾病。所以，起居规律，早睡早起。
对于女性朋友来说，如果有情绪方面的问题，如爱生气（生闷气）、焦虑等，饮食不节、总熬夜等不良的生活习惯，一定要及早改掉，可降低乳腺结节的发生几率；对于已经患了乳腺结节的朋友，也要注意改正，有助于病情的恢复。
