每年的10月22日为世界传统医药日。
编者按：习近平总书记在南阳考察时指出，要进一步发展中医药。中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。很多人对中医药感兴趣，想了解更多的中医药知识，产生了很多“小问号”，沈阳市卫生健康服务中心健康教育五部部长李涵博士和您谈谈自己的理解。
一位患者为了改善咳嗽咳痰和易感症状、调理脾虚湿热体质来诊。处方完毕后，患者问道“医生，我上班热药不方便，中午这顿汤药能不能剪开药袋直接服用呢？” 我微笑着指着处方上的服用方法给她解释起来：
“您看这里写的‘日三次，饭后半小时温服’，‘温服’所指的就是不要凉着喝药。熬好的袋装汤药可以用开水烫一下再喝，也可以剪开药袋后水浴加热到合适温度再喝。”
“您是湿热体质，外感后容易低热，但不要以为凉着喝药就能降温。中医说内伤脾胃，百病尤生，如果凉着喝药，生冷之品会直接损伤脾胃。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，贪食生冷易损伤脾阳，助生脾湿，脾湿容易上渍于肺，发生咳嗽咳痰的症状，不利于康复。因此，您的汤药还是烫一下温着服用为好。”
患者懂了，问我：“那有没有可以凉着喝的汤药呢？”我再为他详细解释道：“孙思邈《备急千金要方》说‘凡服汤欲得稍热服之，即易消下不吐。若冷则呕吐不下，若太热即破人咽喉’。药液过冷会伤及脾胃阳气导致呕吐，过热易烫伤口腔及咽喉，而温服利于药力通行。除了阳盛格阴、热毒炽盛的情况需要冷服以导引药力，或一些特殊方剂如侯氏黑散标明需要冷服，绝大部分汤药均以温服为宜。”
其实，“日三次，饭后半小时温服”的寥寥数字中除了服药温度，也包含了服用频次、服用时间等医嘱要素，不同患者的服药方法也有不同，患者应仔细询问医师相关服药法，以利取得更佳疗效。
【本期专家】
李涵，沈阳市卫生健康服务中心健康教育五部部长，主任中医师，医学博士，在站博士后。中国民族医药学会睡眠分会常务理事兼疾病转化机理学组副组长、辽宁省中西医结合学会青年中医委员会常务委员、辽宁省中医药学会心脏预防与康复专业委员会委员，辽宁省百千万人才工程万人层次人才。
