郝万山 北京中医药大学教授、博士生导师。国家中医经典著作全国示范教学《伤寒论》主讲人，《养生堂》栏目特邀专家。

1.真正高明的医生不在医院，就在每个人的身体之内；真正宝贵的灵丹妙药不在药房，就在每个人的身体之中，就看你是否会利用。

2.中医治的是得病的人，而不是治人得的病。

3.生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老，是一辈子都要做的事情。

4.中医习惯把人体气的运动叫做气机，许多疾病的产生都与气机紊乱有关。

5.我们人体的气该升的升、该降的降、该出的出、该入的入，但一定要流畅无阻。

6.有句话叫“外科不治癣，内科不治喘”，是说皮肤病和哮喘在治疗上都很困难。之所以困难，就是医生对病人自身的心理因素往往束手无策，这就更需要病人本身进行心理、精神、情绪上的调节。

7.精神抑郁症的病机应当是肝胆气郁、少阳不足、三焦不畅、枢机不利、痰浊内阻、心神不宁，这就是中医辨证的结论。我认为精神抑郁症的根源在身体，应当采取治疗身体的方式来改善情绪。

8.人渴了要找水喝，饿了找饭吃，这都是机体的自调机能在发挥作用，也是生命能够存在和延续的本能反应。

民间长久流传，又被现代养生保健机构甚至医生们开发、创新、应用的许多物理疗法，大多属于鞭策促进自调机能的方法，如拔罐、刮痧、推拿、点穴、正脊、足部按摩、推筋导络等，都是不同的“抽鞭子”的方法。这些刺激方法都能改善气血循环，激发推动人体的自调机能。

来源：《中医健康养生》杂志 2015年2/3月刊

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267 条评论

评论

• 中医健康养生杂志 2年前谢谢各位亲如此关注中医回复 ⋅ 1条回复102

• 用户62218391764 1年前不敢苟同，《內經》曰：“病非人体素有之物，能得，亦能除，言不可治者，未得其術也”。 什么“人病”，“病人”，故弄玄虚。病就是病，就不是人体故有之物，进得来，就出的去，就看医生掌握了其方法而已。 如您在乡下治一“刺期门”的定时精神病，在你治她之前80年代，其夫带她走遍大江南北，访遍中西名医，花费二万之巨，最后无可赖何任由其“人病“病人””之淫。好在她遇见了您，一句千百年前《伤寒论》中一句话，你用一根针，放了几滴血。一个十几年每天晚上疯一下的病好了。 所以我看不是“人病”“病人”的问题，而是“未得其术也”。 前几年我在网上写过一篇《pk西医治哮喘》一文，引来一些西医的围攻，然而最终他们哑口无言。 哮喘一一只是一种表面现象的反应，而造成这种反应的因寒、因热、因肾不纳气等原因，西医是无法明白的，所以西医只用一种治疗方案，去治这本质上根本不是一回事的哮喘病，怎么可能能治好。 好比有几个人哭了，哭只是一种表面现象的反应，有人因悲而哭，有人因喜而哭，西医只用一套言词，能能劝住其他人的哭吗？ 所以西医好比部队里的连长，发现问题一声吼；而中医好比指导员，他要分析这个战士为什么这个样，然后对症下药。 相比之下中医以现在话来说，比西医有“情商”噢。哈哈哈 所以不是什么“人病”与“病人”的问题，而是水平高低的问题。