自新型冠状病毒肺炎肆虐以来，全国人民的心神都被它牢牢地牵住了，时刻想要知道全国确诊病例达到多少了？新增病例有无减少？病死率有无降低？疫情拐点什么时候到来？疫情何时结束？

甚至有时候，一有个头疼脑热、咳嗽、乏力.....不由焦虑、害怕以及恐慌：想着自己是不是不慎中招了？

您是否也是其中一员呢？

而为了抗击疫情，长时间“宅”在家里的我们，是不是常常感到无措？不知不觉中，脾气也愈发暴躁了：明明不想对他们发火的，可有时候就是控制不住。

要想打好这场特殊的疫情阻击战，作为普通人的我们，也要做好自己的心理防护，不让自己的情绪染上“病毒”！

请让我们大家调节好自己的情绪，为自己加油，为中国加油！打赢这场疫情防控阻击战！