茶叶的口感特别好，而且散发一定的香味，如果平时适量的喝一些，有益于身体健康，还会起到利尿，止咳润肺的功能。它里面含有的单宁，咖啡碱等成分，可以补充体内所需的养分。但是茶叶也有相关的禁忌，比如在空腹喝后，会导致身体出现不适，所以对于喝茶的一些禁忌，你知道哪些呢？
1、经常喝浓茶。
在平时最好是要喝清淡的茶，长时间喝浓茶，会导致肠胃黏膜受到刺激，从而影响正常的消化吸收功能，也会减少食欲。甚至会导致慢性肺炎的发生，还会引起一些神经系统疾病。
2、空腹喝茶。
特别是对于便秘的老人来说，如果在早上起来没有吃东西就喝茶，会导致肠胃负担加重，从而导致病情严重，还会伴随着头疼，身体无力等现象。所以在平时起来后要先喝一杯温水，吃点面包，鸡蛋等食物后，再喝茶。
3、也不要饭后喝
茶叶具有稀释咱们的胃液功能，如果在吃饱后接着喝茶，会导致食物消化过快，减少肠道蠕动，会发生便秘的情况。另外在服用药物的时候，也不要用茶水服送，这样会减轻药效，而且会发生一些化学反应。
大家知道了以上的禁忌之后，适当的喝茶才能起到养生的效果。
