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眼睛是人类心灵的窗户，我们每个人都要保护它、爱护它。生活中，因为用眼不卫生，导致很多人都患上了近视。但其实，除了视力之外，眼睛同时也是健康的指明灯。眼睛是我们很重要的感官，它不但可以观察世界，它的一些异常变化，也能帮助人体反映出健康的状况。

如果身体出现一些问题的话，很可能就会通过眼睛来表现出来。只是很多人都认为，是无关重要的小问题。所以大多数人都会置之不理，等到真正出事了，才回过神来，就是这些很多人不会注意的眼部问题，却是身体向你发出的第一警讯！

眼睛会生病，也会看病！如果出现以下5种征兆，千万别耽误了

眼睛充满红血丝

平时如果我们晚上没休息好的话，早起照镜子能明显的发现眼睛红红的，里面还会有一条一条的红血丝。但通常有休息过后，眼睛恢复了这种情况就会消失。但如果血丝较多且长时间的无法消散的话就要注意了，因为如果体内血小板不足或是高血压等也会导致红血丝的出现。此时最要及时测一下血压看看，如果不是血压升高的话，也要做一个血液方面的检查。

瞳孔分散不对称

我们眼球在与人正常对视时，是很集中的。如果早起时发现瞳孔不能集中，呈发散的状态，并且左右的瞳孔收缩速度不同，要小心中风，也很可能是因为视神经肿瘤所造成的。特别是长时间如此不能恢复的，更要注意，最好及时的就医检查，不要拖着。

眼皮的颜色变化

一个健康的人，上眼皮一般颜色呈粉色，如果上眼皮出现不明原因的改变，也是身体发出的信号。如果出现红色，大多跟消化系统有关；如果出现红黄色，可能预示着身体贫血或是血液循环变差了；如果出现白色的话，要考虑是不是肝肾或是脾胃出现问题了，及时的进行排除。

眼睛肿眼球突出

如果晚上喝太多的水，早起之后我们可能会有眼睑水肿的情况发生。但是当甲状腺出了问题之后，不但易导致眼睛发肿，还会发现有眼球的突出感，也要小心眼部的一些问题。不过我们要注意长期近视戴眼镜，也可能导致眼球的突出，注意分辨。

眼白颜色异常

眼白的颜色通常是很干净的，没有杂质。如果眼白的颜色突然改变，发黄或是发红都得多加注意。如果身体发生病症的话，就易导致眼白颜色出现异常。通常眼白发红很可能是因为病毒的感染，眼睛发炎造成。而眼白发黄，小心肝病，需要及时的检查。

如何保护眼睛？这2个方法或许比眼药水还管用！

每天早上5分钟眼球操

在小学的时候，老师都会让我们做眼保健操，其实也是一种很好的方式，而眼球操对于长时间用眼的人来说也很不错。想让眼球保持年轻，就要让眼睛运动起来，用锻炼眼部肌肉的方法，来缓解疲劳，起到保护眼睛的作用。不过开始不要太过用力，以免损伤到眼睛，慢慢的进行即可。

每晚5分钟毛巾热敷

现在很多人一天都对着手机和电脑，到了晚上头晕脑涨不说，眼睛也承受着重大的压力。想要缓解眼睛的疲劳，不妨试着让眼部周围的血液活起来，每天晚上花五分钟，用温热的毛巾对双眼来进行热敷，可以帮助放松眼睛，以此来缓解疲劳。

眼睛的变化不容忽视，如果出现以上五种症状，更要加强对眼睛的保护。此外有任何不适感，及时的就医。