今年40岁男子刘先生，是一个事业有成的小老板，因为患有肝炎，平时滴酒不沾，所以刘先生在应酬中躲过喝酒“这一劫”。

刘先生作为一个小老板，熬夜应酬是一件常事，经常会应酬到凌晨一两点，但是这是生活所迫，没有办法的事情。

但是前段时间刘先生觉得应酬后比以前累很多，而且肝区发疼、皮肤发黄，刘先生就觉得不对劲，所以去医院检查自己的身体，结果检查出肝癌。

刘先生患上肝癌的主要因素是因为熬夜，频繁熬夜是肝炎向肝癌发展的重要因素。

肝炎变肝癌，警示：一件事频繁做，伤肝更伤命

经常熬夜，体内的肾上腺素等激素的分泌量会大量增多，而激素都要经过肝脏的代谢。

当机体分泌的激素太高，会加速新陈代谢，导致肝脏、肾脏的压力升高，不利于肝病患者的恢复及稳定。

另外，癌细胞在人体睡眠时进行分裂，而熬夜会影响细胞的正常分裂，易引起细胞突变，增加肝癌的发生风险。

肝不好的人，预防养护肝脏，预防肝癌，做好这2件事

第1件、适当补充这一种物质

日常养肝护肝，需要补充肝脏营养，尤其是补充肝脏细胞所需要的营养物质，可以帮助修复受损的肝细胞，清除肝脏毒素。对于肝病人群，平时可以多补充这一种养护肝脏的物质，它能促进肝细胞再生，进而提高肝功能，提高肝脏的解毒能力，帮助肝病人群调养肝脏，早日摆脱肝病困扰。

第2件、强身健体

肝癌的发生与人体免疫力息息相关。

正常情况下，人体内的免疫系统有清除可能形成癌细胞的细胞，当免疫力下降，就容易癌变。

而坚持锻炼，强身健体，是提升免疫力最有效的方式。建议，坚持一项中低强度的有氧运动，如慢跑、骑自行车、打太极拳、做健身操等，每周运动4次以上。

注意：在不损伤身体的前提下使身体微微出汗。