藏红花又被称作西红花和番红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料，最早是希腊人栽培的，在明朝传入中国，因为其具有多种医疗效果，因此在古代被列为名贵药材，《本草纲目》中就有藏红花入药的记载，藏红花对于很多疾病都有效果。
藏红花的作用与功效
1.藏红花可以有效的提高免疫力
日常生活中每个人都会生病，但是每个人生病的次数却不尽相同，生病次数多也可能是因为免疫力导致的，而藏红花就有提高人体免疫力的功能。
2.藏红花能美容
中医认为，藏红花“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色”，适当服用能促进人体的新陈代谢，使女性由内而外散发出迷人光彩。
3.可以预防心血管疾病
中老年人一般心血管疾病多发，这是因为人体的心血管老化导致的，藏红花可以有效预防心脑血管疾病，不仅能降低血压，还对心脏有保护作用。
不仅如此，藏红花对于降低体内胆固醇的含量也有效果，促进人体的新陈代谢，因此，老年人可以适当的服用一些藏红花。
当然藏红花也并不是所有人都适合服用的，藏红花也有对应的禁忌人群和使用的注意事项。
藏红花的禁忌
1.孕妇不能食用藏红花
因为藏红花对子宫有刺激作用，容易引起子宫的兴奋，刺激神经紊乱，可能导致流产，所以孕妇不可以食用藏红花。
2.经期不宜使用
因为藏红花有很好的活血效果，出血性患者使用可能会引起大量出血，因此有胃肠出血的患者禁止使用藏红花。
3.藏红花服用时要注意量
过量服用会影响女性内分泌，造成内分泌失调。现代研究还发现，藏红花中还含有一些能刺激神经功效的因子，长期服用会引起神经兴奋，扰乱睡眠作息。
通过我们以上对于藏红花的介绍，大家可能对藏红花有更加深刻的了解，以后在使用藏红花的时候也可以做到了然于心，避免出现副作用。
