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人体吸收外源性胆固醇遵循的原则

来源: | 2020-11-03 23:37:16 | 人气: 次

导读:一、人体对食物中胆固醇的吸收率大约是30%二、随着食物中胆固醇含量的增多,对胆固醇的吸收率会逐渐下降冠心病患者一般要求每日摄入的胆固醇含量应不超过200mg/d,而一个鸡蛋所

一、人体对食物中胆固醇的吸收率大约是30%

二、随着食物中胆固醇含量的增多,对胆固醇的吸收率会逐渐下降

冠心病患者一般要求每日摄入的胆固醇含量应不超过200mg/d,而一个鸡蛋所含的胆固醇含量为141–234毫克,所以冠心病患者是可以吃鸡蛋,只要控制在每周3~4个就行。


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