一、饮食不当

前一天晚餐进餐量过多，极为是进食少量高能量的食物，如炸鸡腿、红烧肉等高脂食物，能够前一天晚饭进餐年华较晚，进餐持续时间较长（例如聚会就餐等），能够夜里过多或频仍加餐，都有可能导致空肚血糖升高。因此，糖友要准时定量进餐，荤素装扮，粗细打扮，晚饭岁月不宜过晚，并防范暴饮暴食。

二、药物剂量不敷笼统忘掉用药

前一天晚饭或睡前漏服大约少服口服降糖药，胰岛素注射剂量不足，注射法子不规范，以致健忘注射胰岛素等，都有可能招致空肚血糖举高。假定依据医嘱标准用药，空肚血糖仍高，则可能需调解药物剂量或调解用药。

三、Somogyi（苏木杰）反馈和破晓景象

苏木杰反应指午夜发作低血糖后，反跳性地引起枵腹高血糖，即“先低后高”。主要原因是降糖药物剂量过大。拂晓征象指半夜血糖管束根柢达标，未发生发火低血糖，仅于黎明短期内出现高血糖的气象，即血糖逐步抬高，多是由于清晨皮质醇、成长激素等排泄增多而至。经由过程监测0点、2点、4点的血糖，可区别苏木杰反馈和黎明现象。要是在拂晓前曾发生过于低血糖（≤3.9妹妹ol/L），则为苏木杰反馈；假定午夜无低血糖，血糖在早晨后逐渐升高，则为拂晓情形。

假如是苏木杰反响，可睡前恰当加餐，如一杯牛奶或2-3片饼干，或者削减晚饭前（或睡前）降糖药物的用量。若是是黎明情景，可酌情添加晚饭前或睡前降糖药物的用量，或是窜改用药办法，但糖友最好不要本身调整治疗整治，最好与专业医务职员相通。

四、流动不当

前一天运动明显减少，十分晚饭后即时默坐苏息，可能晚饭后流动太甚，导致睡前血糖过低，从而为三鼓的苏木杰反响埋下伏笔。

五、肉体压力

精力压力大，殷勤焦心，失眠等要素导致枵腹血糖高血糖。因而，糖友们要保持良美意态，学会放松，避免过火焦躁，养成良好的睡眠习惯，与家人朋侪多沟通，重要时可咨询心思医师。

六、血糖测试禁绝确

其他，血糖监测时用力挤血或血样过少，试纸过期与试纸糊口不当等因素也会导致空腹血糖过错升高。