穿紧身的牛仔裤

    因为我们如果穿了紧身的牛仔裤的话，会使我们男性的生殖器官受到了一定程度的压迫，这样会影响到睾丸的发育。并且牛仔裤是属于那种不透风的裤子，会营造出一个不易于精子生存的环境。

    洗太高温度的热水澡

    因为精子的生存环境基本是处于34度左右的恒温环境，如果你经常洗很高温度的热水澡，会使精子不利于生存，而有时候温度达到了70度的时候，还可能会导致精子大片死亡，而变成不育。所以说平时在洗澡的时候最好要使用34度左右的水来洗澡，也尽量不要那些桑拿等温度过高的场所。

    房事过频

    如果房事过频的话会让我们身体所产生的精子质量变低，从而让精子的质量达不到受孕的要求。所以在平时的时候一定要保持和谐的性生活，而不要让房事过于频繁。

    运动过度

    如果我们在平时的时候老是过度的运动，会导致男性的体内激素分泌失调，并且限制精液的分泌。