肝脏没有痛觉的神经， 对一些“小毛病”没有明显的疼痛感觉，所以肝脏被称为“沉默的器官”。大多数情况下，肝脏病变都是没有明显症状的，这就导致了人们麻痹大意，最终，肝脏的问题也就“拖”出来了。肝脏乃人体的''将军器官''，负责着人体诸多的工作，排毒解毒是它主要的责任，胆汁、合成蛋白质需要它的参与。可是，若肝脏开始不好，会导致人体出现诸多的现象。
肝不好的人，早起后会出现4个现象，若一个不占，说明肝还算不错
疲惫不堪
如果肝脏受损，肝脏分解人体所需能量的功能也有所减弱，因此在睡起觉会感到疲惫不堪。按理说经过一整夜的睡眠精力得到补充，应该非常的有精神有活力才对。如果没有精力旺盛的情况出现，反倒会感到非常的疲劳，就要警惕是否肝脏出现了问题。
晨起眼睛干涩发红眼屎多
早上起来后，我们的眼睛得到了一个晚上的休息，应该是没有什么异样感觉的。但如果早上起来眼睛干涩发红，并且眼屎比较多的话，那么有可能是你的肝脏出现问题了，通常是肝火过旺，需要注意调理和保护肝脏健康了。毕竟中医常说“肝开窍于目”，肝脏出现问题会反应到眼睛上面来，如果置之不理，可能会使得肝脏病情继续发展。
右上腹疼痛，没有食欲
我们肝脏处于人体右上腹部，这个部位也称为肝区，一般情况下，肝脏出现轻微病变后并不会引起疼痛，只有肝脏损伤到一定程度后，压迫肝包膜和周围神经，就会引起肝部疼痛，有时还会牵扯到胃部，容易让人产生恶心、呕吐、没有食欲等现象。
早起尿如茶
早起的第一泡尿通常会有些偏黄，这是正常的现象，经过饮水和简单的运动过后，症状会减轻。可是，如果经过饮水、运动后，你的尿液颜色还是很深，尿黄如茶，这就要引起重视了，这可能是你肝脏功能下降的信号，体内的毒素和垃圾无法及时的代谢到体外，通过尿液排出，这时，你最好关注一下肝脏健康。
想要肝脏好，3种食物要少吃
少喝酒
现在有不少人喜欢喝酒，尤其是在应酬当中会喝比较多的酒。但我们知道，酒这东西喝多了对身体健康是不利的，并且酒精伤肝，因为喝酒摄入的酒精主要是通过肝脏来分解代谢，长期喝、大量喝无疑会增加肝脏的负担，甚至有可能会损害肝脏，造成肝功能的下降，就比如酒精肝的发生。
少吃方便面
肝不好的人，连最爱的方便面也要少吃哦!因为方便面里面添加很多不利于我们身体的食品色素和防腐剂，如果经常食用方便面会增加我们的肝脏代谢和解毒功能的负担，所以要少吃。
甜点
甜点中含有大量的糖分在被身体吸收后就容易转化为糖分储存在肝脏内，又或者是这些糖分在进入身体后会转为脂肪堆积在肝脏内，这样时间一长就容易导致脂肪肝的出现。
