低血糖是胰岛素最常见的不良反应之一，预防低血糖也是控糖最重要的目的之一。低血糖的发生有轻有重，重者严重影响了患者的生活质量。对于所有疾病来说，预防永远大于治疗。糖尿病患者低血糖反应的预防也是如此。

1. 生活中我们尽量做到定时定量进餐，如果有运动，则应在运动前增加额外的进食量。如果进餐量减少，那么口服降糖药物的剂量也应随之减少。

2. 众所周知，吸烟有害健康。2型糖尿病患者戒烟是有助于改善代谢指标、降低血压和白蛋白尿的，为了改善身体状况，戒烟是必需的。再说一下酒精，酒精对很多进入我们人体的药物的代谢都会产生不同程度的影响，它除了是一种肝药酶诱导剂，它还能直接导致低血糖，所以糖尿病患者也需要避免酗酒和空腹饮酒。

3. 外出活动时，需随身附带糖果、饼干等小食品，以备不时之需，一旦发生低血糖，立即食用。此外，建议老年糖尿病患者随身携带附有家人联系电话及发生低血糖注意事项的病人联系卡，在紧急状况下可争取到最佳的救治时间。

4. 不论是胰岛素注射治疗，还是口服促胰岛素分泌的药物，我们均应严格遵守内分泌专科医生的临床医嘱，从小剂量开始，逐渐增加剂量，谨慎调整剂量。如果您发生了较为严重的低血糖或是低血糖反复发生，一定要及时就诊，并且在专科医生的指导下重新调整控制血糖的治疗方案，某些情况下还需要重新制定血糖控制指标。一个没有并发症、年龄较轻、新诊断的糖尿病患者，其降糖目标应该考虑为降到接近正常标准值；而对于一个已经出现并发症、七八十岁的老年糖尿病患者，降糖目标可以适当放宽，否则，一旦出现低血糖，会严重影响患者的生活质量甚至生命健康。长期慢性低血糖可导致智力下降，加速痴呆的发生。突发情况下如果救治不及时，后果更是不堪设想。

对于低血糖的预防，不只是医生的责任，我们广大患友应从自身做起，严格自律，规律饮食、适当运动，避免低血糖的发生。